A incidência de Paralisia do Sono nos estudantes do curso de medicina do Centro Universitário Assis Gurgacz (FAG) e sua relação com a qualidade do sono
DOI:
https://doi.org/10.52076/eacad-v4i1.421Palavras-chave:
Paralisia do sono; Qualidade do sono; Vigília; Sono.Resumo
Introdução: A paralisia do sono é um transtorno que ocorre logo após acordar ou no momento em que se está tentando adormecer e que impede o corpo de mexer, mesmo quando a mente está acordada. Assim, a pessoa acorda, mas não consegue se movimentar, causando angústia, medo e terror. Fundamentação teórica: A paralisia do sono acontece quando a atonia de movimento rápido dos olhos (REM) é mantida na vigília. Os episódios ocorrem durante o limiar entre o sono e estado de vigília física, estar acordado, a pessoa sente medo de dormir, percebe o cérebro acordar, mas o corpo não, consegue abrir os olhos, ouvir tudo, mas não se mexer, tem a sensação de estar acompanhado, sendo observado e de estar paralisado. Os episódios de paralisia do sono no geral são autolimitados, não deixam sequelas e são rápidos, tem duração de segundos a minutos. Metodologia: Será analisado a partir de formulário online a incidência desses episódios nos estudantes do curso de medicina do Centro Universitário Assis Gurgacz (FAG) e também a relação do aparecimento dessa condição com a qualidade do sono. Visto que distúrbios da qualidade do sono foram encontrados em vários estudos como estando associados a maiores chances de ocorrência de paralisia e acredita-se que se trata de um evento multifatorial. Discussão e análise: foi possível verificar com esse estudo que existe uma significativa porcentagem de acadêmicos de medicina da instituição que já vivenciaram episódios de paralisia do sono e conseguimos também analisar as diferentes formas de manifestações, além disso, as condições de sono dessas pessoas tem impacto direto sobre a qualidade de vida e também no aparecimento desses episódios. Conclusão: Ainda são necessários muitos estudos que possam identificar as causas e as formas de evitar essa condição, que pode muitas vezes causar medo e pânico.
Referências
Almondes K. M. & Araújo J. F. (2003). Padrão do ciclo sono-vigília e sua relação com a ansiedade em estudantes universitários. Estud Psicol. 8(1)37-43.
Benham, G. (2020). Sleep paralysis in college students. Journal of American College Health. Volume 70, pages (1286-1291)
Bezerra, C. (2022). Paralisia do sono: o que é, porque acontece e como evitar. Tua saúde. Publicado agosto de 2022.
Bittencourt, L. R. A., Silva, R. S., Santos, R. F., Pires, M. L. N., & Mello, M.T. (2005). Sonolência excessiva. Rev Bras Psiquiatr. 27(Supl.1):16-21.
Cardoso, H. C., Bueno, F. C. C., Mata, J. C., Alves, A. P. R., Jochims, I., Filho, I. H. R. V., & Hanna, M. M. (2009). Avaliação da qualidade do sono em estudantes de Medicina. Revista brasileira de educação médica 33 (3): 349 – 355
Correa, C. C, Oliveira, F. K, et al. (2017). Qualidade de sono em estudantes de medicina: comparação das diferentes fases do curso. Jornal Brasileiro de Pneumologia. 43(4):285-289
Cui N., van Looij M. A., & Kasius K. M. (2022). Successful treatment of sleep paralysis with the Sleep Position Trainer: a case report. J Clin Sleep Med. 18(9):2317–2319.
Davies, O. (2010). The Nightmare Experience, Sleep Paralysis, and Witchcraft Accusations. Folklore. Volume 114, pages 181-203
Denis, D (2018). Relationships between sleep paralysis and sleep quality: current insights. Dove Press journal: Nature and Science of Sleep. Volume 10, pages 355-367
Denis, D., Frenchr, C.C., & Gregory, A.M. (2018). A systematic review of variables associated with sleep paralysis. Sleep Medicine Reviews. Volume 38, Pages 141-157.
Farooq, M., & Anjum F. (2022). Sleep Paralysis. Nacional Library of Medicine. In: StatPearls. Last Update: September 5, 2022.
Grom, J. L., & Sharpless, B. A. (2016). Isolated sleep paralysis: fear, prevention, and disruption. Behavioral sleep medicine. Volume 14, pages 134-139
Medeiros A. L. D., Lima P. F., Almondes K. M., Dias A. S J, Rolim S. A. M., & Araújo J. F. (2002). Hábitos de sono e desempenho em estudantes de medicina. Revista Saúde do centro de ciências da saúde (UFRN). 16(1)49-54.
Muller M. R., & Guimarães S. S (2007). Impacto dos transtornos do sono sobre o funcionamento diário e a qualidade de vida. Estud Psicol. 24(4):519-28.
Penn, N. E., Kripke, D. F., & Scharff, J. (2010). Sleep Paralysis Among Medical Students. The Journal of Psychology. Volume 107, pages 247-252
Poyares D., & Tufik S. (2003). I Consenso Brasileiro de Insônia: introdução. Hypnos: rev sono. São Paulo: Sociedade Brasileira de Sono. p. 5. Oct:4-45.
Ramos, D. F., Magalhães, J., Santos, P., Vale, J., & Santos, M. I. (2020). Recurrent sleep paralysis - fear of sleeping. Revista Paulista de Pediatria. 38:e2018226
Rodrigues R. N. D., Viegas C. A. A., Silva A. A. A. A., & Tavares P. (2002) Daytime sleepiness and academic performance in medical students. Arq Neuropsiquiat. 60(1)6-11.
Silval, S. C., & Romão, M. F. (2017) Avaliação da qualidade do sono dos acadêmicos de medicina do método de aprendizagem baseada em problemas. Revista Brasileira de Neurologia e Psiquiatria. 21(3):185-196.
Whitney, L., & Ress, Oreet. (2020). The sleep paralysis nightmare, wrathful deities, and the archetypes of the collective unconscious. Psychological perspectives. Volume 63, pages 29-39
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2023 Maria Eduarda Bertol D’Avila Pereira ; Carolina Ferraz de Paula Soares
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
1) Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.
2) Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
3) Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado.
